はたらく全ての女性にWell-beingを!!～骨密度と生理のお話＆骨密度相談会～

東京都が「東京はたじょセミナー」開催。2月5日

女性には生理（月経）、妊娠、出産、子育てなどのライフイベントが数多くあり、心身ともにハッピーに生き、社会で活躍していくためには、健康に関する正しい知識と継続的なアクションが必要です。そこで、本田由佳先生より健康科学者の視点から、女性の骨密度と生理を中心に、ご自身の経験を踏まえながらお話をしていただきます。

また、講演前に皆さんの骨密度測定とパーソナルスコア評価を行い、個別の相談に応じます。

※骨密度測定…希望者の方全員の骨密度を測定します。（講演の後にも測定の時間を設けます。）
※素足（かかとで測定します。靴下やストッキングは脱いで測定します。）更衣室を用意していますが、脱ぎやすい服装をお勧めします。
※パーソナルスコア…筋力と体型に関する簡易な計測結果から算出される指標「身体年齢」を基に日頃の健康維持・増進を考え、行動変容につなげていきます。
※17時30分より順次測定を行っていきますが、セミナー開始前に終わらなかった場合は
セミナー終了後に測定を再開いたします。ご了承ください。

日　時：２月５日(水)
　　　　17:30～受付後順次測定
　　　　18:30～20:30　セミナー
場　所：はたらく女性スクエアセミナー室
　　　　(渋谷区神宮前５－５３－６７　コスモス青山Ｂ１Ｆ)
対象者：働く女性、その他テーマに関心のある方

～講師紹介～
本田 由佳　先生
健康情報学者/博士（医学）・女性健康科学者
慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科特任准教授
慶應義塾大学SFC研究所上席所員（健康情報コンソーシアムメンバー）
順天堂大学スポーツ健康科学部を卒業後、㈱タニタ開発部研究員を経て現職。
データサイエンティストとして、女性や子どもの健康管理等について研究している。
メディア出演:NHK 総合『あさイチ』、NHK Eテレ『10min.ボックス』等多数。

チラシPDF：https://www.joseisquare.metro.tokyo.lg.jp/wp/wp-content/uploads/2025/01/0205hatajo.pdf